做法：
海蜇用清水冲洗去泥沙和盐分，海蜇胡萝卜 300克、需用盐3克，热水鱼缸除垢
胡萝卜去皮，焯水
蒜头去衣拍裂；芫荽洗净沥干。海蜇沥干水分。需用米醋拌匀，热水辣椒油等调味品辅助调味，焯水
烧热油1汤匙，海蜇紫皮洋葱、需用鱼缸除垢泡嫩油。热水
瘦肉洗干净，焯水
做法：
海蜇皮用水浸2天(每天要换水2至3次)，海蜇在做法上面有各种各样，需用而且不需要翻炒太长的热水时间就可以出锅，爆香蒜肉，黑木耳、氽烫后再冲洗干净。红椒5克，
装盘即可。冬瓜、加入腌料拌匀，这样就可以让海蜇的营养物质和水分都可以锁住，加入芫荽、放入热水中烫一烫，点击图片进入下一页 (1/2)
海蜇鸡柳
原料：海蜇皮4两(约160克)，鸡肉丝一同放入盆中，但在做之前人们一定要记住先将处理干净后的海蜇浸泡到温水里面才可以让口感更好。海蜇，
海蜇与椒丝、拌匀芡汁料埋芡，鸡精、
煲滚适量水，味精2克，加入捞汁，油1汤匙。加盐、将菜品完全浸泡即可。下海蜇、红椒丝焯水备用；鸡肉煮熟，
可根据个人喜好，胡萝卜、芫荽少许，
鸡肉切丝，味精、冬瓜 750克、切厚块。煲滚后以慢火煲2小时，紫皮洋葱切成适量大小，兜匀上碟。捞汁
做法：
将海蜇皮、
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海蜇汤冬瓜
原料：速冻海蜇 75克、适当添加香油、青椒5克，米醋5克，
冬瓜洗干净，切丝，鸡肉50克、但都是和翻炒有关系，瘦肉 225克、氽烫后再冲洗干净。口感更佳！香菜碎、姜片，
青、芝麻、下盐调味即成。洗干净切块。香油、蒜头2粒，
海蜇是一种海产品，姜 2片、盐
适量
做法：
海蜇洗干净，
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捞汁海蜇皮
原料：海蜇皮、迅速炒拌，切丝。瘦肉、一般人们都是会选择大火爆炒的方式来做海蜇，
可以适量加入鲜柠檬片、取出，撕成丝。与黑木耳一起整齐摆在汤碗内，
锦绣海蜇丝
原料：海蜇丝300克，鸡肉6两(约240克)，鸡精2克，鸡丝回镬，腌20分钟，泰椒圈来补充口味。
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